@cleide
1 dia atrás
Timidez e baixa autoestima
são coisas diferentes
Timidez vem do temperamento
baixa autoestima é falta de
auto aceitação.
@cleide
1 dia atrás
Os dois maiores bens da vida são
SAÚDE E TEMPO.
Cuide bem da saúde
e terá mais tempo.
@cleide
1 dia atrás
VOCÊ SERÁ MAIS
LEMBRADO POR UM
ERRO DO QUE POR
MIL ACERTOS
@cleide
1 dia atrás
EMPATIA
é ouvir a dor do outro
e SENTIR
o nosso avesso
@cleide
4 dias atrás
A arte de viver
É simplesmente a arte de conviver
Simplesmente disse eu?
Mas como é difícil!
(Mário Quintana - Epígrafe)
@cleide
6 dias atrás
"Nem sempre é depressão. A tristeza não é doença quando a vida nos maltrata. É uma reação natural."
@cleide
7 dias atrás
"A velhice não significa mais do que deixar de sofrer pelo passado."
@cleide
12 dias atrás
"Temos a infeliz tendência para gravar nossas dores em pedra e as alegrias na areia."
@cleide
12 dias atrás
"A ansiedade faz você ter medo até das coisas darem certo."
@cleide
12 dias atrás
"Um erro repetido várias vezes é uma decisão."
@cleide
16 dias atrás
"Substituir pessoas sem antes curar o coração não é seguir em frente, é trocar de problema."
@cleide
18 dias atrás
"Ou nos tornamos vítimas ou nos tornamos fortes. O esforço é o mesmo."
@cleide
18 dias atrás
"A nossa melhor versão tem que ser dentro de casa, senão todo o resto é encenação."
@cleide
29 dias atrás
"Quando a gente entende o lugar em que devemos conservar o passado, as coisas tendem a ficar mais leves."
@cleide
29 dias atrás
"O bicho-papão da vida adulta não mora embaixo da cama, mas dentro da mente."
@cleide
1 mês atrás
FatO👊🏻
@cleide
2 meses atrás
A frase "Perdoe a si mesmo pelas escolhas que você fez quando não sabia que havia caminhos melhores" significa que é importante perdoar-se pelas escolhas que foram feitas quando não se tinha conhecimento de outras opções, mas que é possível continuar a evoluir e a crescer focando-se no que se pode fazer no momento.
@cleide
2 meses atrás
"Para sai da gaiola, tem que ter coragem de voar."
@cleide
2 meses atrás
"Sentimento é aquilo que só nós sentimos, mas quando o exprimimos, é o mesmo que todos sentem".
@cleide
2 meses atrás
FatO👊🏻
@cleide
2 meses atrás
"Sofremos mais na imaginação do que na realidade."
@cleide
2 meses atrás
"Imite os gatos: alongue-se, ignore e finja demência."
@cleide
2 meses atrás
-"Um lado meu quer, o outro lado não quer".
Isso se chama conflito interno muito presente no decorrer da terapia.
O desafio do paciente é focar no objetivo das suas conquistas sem mudar a direção. Lembrar sempre que fugir do processo é 'fugir' de si mesmo.
@cleide
2 meses atrás
"As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde." (Sigmund Freud)
@cleide
2 meses atrás
Se você tem dificuldade crônica em controlar os excessos de consumo, sejam compras, comida, bebida, jogos ou até trabalho, está tentando inconscientemente compensar faltas emocionais.
Sua FOME de consumo pode ser fome de afeto, compreensão, apoio, consideração, atenção, acolhimento, amor.
"Sapos engolidos" na forma de excesso de comida são limites desrespeitados, desejos ignorados , necessidades não reconhecidas.
Para mudar essa dinâmica, a primeira pessoa a fornecer tudo isso é você mesma.
@cleide
2 meses atrás
"Não há impressão mais viva das resistências, durante o trabalho analítico, do que a de uma força que se defende da cura por todos os meios e busca se apegar à doença e ao sofrimento." (Sigmund Freud)
@cleide
2 meses atrás
Você não precisa ter riquezas para ser amado por um cão.
Eles não se importam se você tem condição ou não, eles simplesmente amam!
@cleide
2 meses atrás
"Coragem é fazer bom uso do medo."
@cleide
3 meses atrás
"Não dê forças à sua fraqueza."
@cleide
3 meses atrás
Uma psiquiatra disse uma vez que a melhor definição de loucura veio de um rapaz internado na clínica. Ele disse: *Não tem ninguém louco aqui dentro, doutora; aqui dentro tem pessoas que não suportaram a loucura que é lá fora.*